ダイエットは続行中

ROLLYさんの豆もやしダイエット。
ＴＯＭＭＹにROLLＹさんがキャスティングされる前からmojoのブログで紹介させていただいていましたよね。だって、ロックﾌｧﾝ同志ですもの。

さて、サイケデリックにつきものの、脳内物質ですけど。（読みました？）
薬物として摂取する方法以前にあったんですよね。修行ってことで。肉体を極限に追い込むことで同じ状態になる。それは自分の脳内でおきること。それをエクスタシー、法悦っていうの。ランナーズハイとか、近いかも。エアロビクスのハイインパクトにでるとかなりハイになります。だから、続くともいえる。やり続けるってこと。気持ちいいから。アクティヴにハイになることと、受身でハイになろうとするのは大きな違いがあるように思えるけど、脳内では同じ作用なのかもしれないね。

おなかがすいている状態は嫌いじゃないです。気持ちがいいともいう。つらくはない。かえって体が楽だし。頭もクリアになるし。

ただね～、自分の体を自在にするために、すこしばかり栄養をつけてしっかり体作りしなくちゃいけなかったからね。ずいぶん脳みそがぼけました。にぶいわ～。満腹になると、よきにはからえ、って気分になります。いかんの～。あたしらしくないわ。

切りこぶとまめもやし。

豚耳とミズナとピーマンの辛し酢醤油和え。

ささみと三つ葉の梅あえ。

大根と京菜とおあげ

これは初めて買ってみました。

しっかりした歯ごたえがいいですね。

最近見かける京菜ですが、食べ方がわからなかったので、パスしていました。これでいいのかな？

成田屋さんのおおきながんもどき。丸ごとがっつり煮付けます。

菜の花は別ゆで。

ブログに載せなかったけど先日、筍に添えるのに煮たの。残っていたから。ハンバーグや、とんかつ、ステーキより、あたしはこれが好き。がんもどき～。さつま揚げも好きさ～。生協の枝豆入りは、超お気に入り。大豆～～～。ラブ。お鍋のときはあたしの分だけで、お豆腐一丁は確保です。にゃはは～。